Sind Drehstühle schlecht für den Rücken?
Sind Drehstühle schlecht für den Rücken?

Video: Sind Drehstühle schlecht für den Rücken?

Video: Vorsicht bei Rückenschmerzen ⚠️ Diese 3 Fehler machen deinen Rücken kaputt! 2022, Oktober
Anonim

Drehstühle und Zurück Schmerzen. Ein unwahrscheinlicher Täter kann die Ursache sein Ihre Lumbago. Wenn dein Stuhl bietet keine Lordosenstütze, es ist schwierig, die richtige Haltung beizubehalten. Ohne Unterstützung, Ihre Lendenwirbelsäule und die großen Muskeln in Ihre untere zurück müssen arbeiten, um die richtige Krümmung und Ausrichtung der Wirbelsäule zu unterstützen.

Sind Bürostühle außerdem schlecht für den Rücken?

Sitzen in einem Bürostuhl über einen längeren Zeitraum kann definitiv zu niedrigen zurück Schmerzen oder eine bestehende verschlechtern zurück Problem. Im Laufe der Zeit kann eine falsche Sitzhaltung die Wirbelsäulenstrukturen schädigen und dazu beitragen oder sich verschlechtern zurück Schmerzen.

Sind Sitzsäcke außerdem schlecht für den Rücken? Es gibt keine Unterstützung für dein Rücken, insbesondere obere zurück. Wenn du auf einem sitzt Sitzsack, es führt Ihre Körper in Richtung einer etwas lässigen Haltung, die sehr schlecht für dich Wirbelsäulenverkrümmung auf Dauer. Längeres Sitzen auf Sitzsack beeinflusst Ihre Körperhaltung, verwandeln sie in a Schlecht einer.

Welcher Stuhltyp ist dementsprechend für Ihren Rücken am besten?

Die besten Bürostühle für die Lordosenstütze im Jahr 2019

  1. Herman Miller Embody Chair – Bester Stuhl zur Linderung von Rückenschmerzen – TOP OF THE LINE.
  2. Raynor Ergohuman Netzstuhl mit hoher Rückenlehne.
  3. Herman Miller Aeron Chair – Bester ergonomischer Bürostuhl.
  4. Modway gelenkiger ergonomischer Stuhl.

Sind Sattelstühle besser für Ihren Rücken?

Verwenden von ein Sattelstuhl hat durch seine nach vorne geneigte Form viele Vorteile: Gemäß ein 2018 Studie, ein Sattelstuhl ermutigt gut Haltung besser als ein Standardbüro Sessel. Die erhöhter Hüft-Knie-Winkel benötigt das Druck aus das Lendenwirbelsäule. Als solches ist es sehr effektiv bei der Vorbeugung von niedrigeren zurück Schmerzen.

Beliebt nach Thema