Wie viele Kalorien hat eine Tasse rohe Babykarotten?
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Video: 7 erstaunliche Vorteile von Karotten für deine Gesundheit! 2023, Februar
Anonim

Nährwertangaben

Kalorien 3 (15kJ)
Natrium 8 mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate 0,8 g 0%
Ballaststoffe 0,2 g 1%
Zucker 0,5 g

Wie viele Kalorien hat dementsprechend 1 Tasse rohe Babykarotten?

Möhren' Wassergehalt reicht von 86–95 %, und der essbare Anteil besteht aus etwa 10 % Kohlenhydrate (1, 2). Möhren enthalten sehr wenig Fett und Protein (3). Die Ernährung Fakten für zwei kleine bis mittlere rohe Karotten (100 Gramm) sind: Kalorien: 41.

Ebenso, wie viele Kalorien hat eine Tasse Karotten? Karotten - Nährwertangaben

Betragen
Kalorien 41
Wasser 88 %
Protein 0,9 g
Kohlenhydrate 9,6 g

Außerdem, wie viele Kalorien haben 20 rohe Babykarotten?

Eine durchschnittliche Größe Babykarotte hat 4 Kalorien. 20. Eine Portion ist ungefähr acht Baby Karotten, das ist 30 Kalorien, 2,5 Gramm Ballaststoffe und mehr als das Doppelte des täglich empfohlenen sehkraftsteigernden Vitamin A.

Wie viele Kohlenhydrate enthält eine Tasse rohe Babykarotten?

Es gibt 6 Gramm Kohlenhydrate pro Medium Karotte und 3 Gramm Zucker, mehr als viele anderes Gemüse. Aber Möhren liefern auch 1,5 Gramm Ballaststoffe, so dass Sie nur 4,5 netto erhalten Kohlenhydrate pro Karotte.

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