Welche Trainings-DVD ist die beste zum Abnehmen?

Hier sind einige der Top 10 DVD-Produkte, die Ihnen helfen, Ihr Gewicht in sehr kurzer Zeit zu verlieren:

• Yoga Sweat Yoga DVD zur Gewichtsreduktion.
• Fé Fit Trainingsprogramm für Frauen.
• Brazil Butt Lift DVD Workout – Basisset.
• Jillian Michaels: Yoga Kernschmelze [DVD]
• Shaun Ts CIZE Tanztraining – Basisset.

Ebenso wird gefragt, welche Trainings-DVD am besten zur Gewichtsreduktion geeignet ist.

Unsere Top-Auswahl

• Bestes Gesamtergebnis: Beachbody 21-Tage-Fix-Trainingsprogramm.
• Am besten für Männer: X-TrainFit RIPT90.
• Am besten für Frauen: Beachbody Chalene Johnsons PiYo Base Kit.
• Best for Women Zweitplatzierter: Zumba Exhilarate Body Shaping SystemDVD-Set.
• Beste High-Intensity: Beachbody INSANITY Base Kit.

Was ist die beste Zumba-DVD für Anfänger? Nachfolgend haben wir die Top 10 der besten Yoga-DVDs für Anfänger aufgelistet!

1. Zumba Fitness Ganzkörper-Transformationssystem.
2. Zumba Exhilarate Body Shaping System.
3. Zumba Fitness Unglaubliche Ergebnisse und Zumba Max.
4. Zumba Fitness Gold Leben Sie es.
5. Zumba Fitness Zielzonen: Bauch und Beine.
6. Zumba berauschendes Workout.

Die Frage ist auch, was ist die beste Übungs-DVD?

Die besten Trainings-DVDs des Jahres 2018

• Joe Wicks Lean in 15 Trainingseinheiten.
• Davina: Getönt in 10.
• Frankie Essex Gewichtsverlust-Workouts.
• Scarletts Superslim Me-Plan.
• Jillian Michaels 10 Minuten Körpertransformation.
• Laurens OMG!
• Vicky Pattinsons 7 Tage Slim.
• Kym Marsh: Power Sculpt.

Was sind die besten Workouts für zu Hause?

Krafttraining an einem Tag (so trainieren).

Anfängervideo und Übungen zum Körpergewichtstraining

• 20 Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht.
• 10 Liegestütze.
• 10 Ausfallschritte (jedes Bein).
• 10 Kurzhantelrudern (verwenden Sie ein Milchkännchen oder ein anderes Gewicht).
• 15 Sekunden Planke.
• 30 Hampelmänner.