Was ist ein gutes Gewicht für jemanden 5 3?
Was ist ein gutes Gewicht für jemanden 5 3?

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Anonim

Idealgewichtstabelle

Männlich Weiblich
5' 2" 106 - 130 Pfund. 99 - 121 Pfund.
5' 3" 112 - 136 Pfund. 104 - 127 Pfund.
5' 4" 117 - 143 Pfund. 108 - 132 Pfund.
5' 5" 122 - 150 Pfund. 113 - 138 Pfund.

Was ist dementsprechend ein gutes Gewicht für 5 3?

Höhen- und Gewichtstabelle

Höhe Gewicht
5' 1" 100 bis 131 Pfund. 132 bis 157 Pfund.
5' 2" 104 bis 135 Pfund. 136 bis 163 Pfund.
5' 3" 107 bis 140 Pfund. 141 bis 168 Pfund.
5' 4" 110 bis 144 Pfund. 145 bis 173 Pfund.

Wissen Sie auch, wie hoch Ihr Gewicht sein soll? Ein Ergebnis zwischen 18,5 und 24,9 bedeutet, dass Sie im „normalen“Last Bereich für Ihre Körpergröße. Liegt Ihr Ergebnis unter 18,5, gelten Sie als untergewichtig. Zwischen 25 und 29,9 gelten Sie als übergewichtig. Und wenn Ihre Zahl 30 bis 35 oder mehr beträgt, gelten Sie als fettleibig.

Die Leute fragen auch, wie viel sollte ich für mein Alter wiegen?

Größentabelle für Gewicht und Körpergröße

Höhe Gewicht
Normal Übergewicht
4ft 10″ (58″) 91 bis 115 Pfund. 119 bis 138 Pfund.
4ft 11″ (59″) 94 bis 119 Pfund. 124 bis 143 Pfund.
5ft (60″) 97 bis 123 Pfund. 128 bis 148 Pfund.

Wie viel sollte ich wiegen, um dünn zu sein?

Sie werden sich erinnern, dass Sie Ihren BMI berechnen, indem Sie Ihren Last in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern. Für Erwachsene gilt ein BMI unter 18,5 als gefährlich dünn, 18.5-25 ist das Gesunde Last Bereich, 25-30 ist übergewichtig und 30 oder mehr sind fettleibig.

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