Wie viele Kohlenhydrate sind in einer Packung Haferflocken?
Wie viele Kohlenhydrate sind in einer Packung Haferflocken?

Video: Wie viele Kohlenhydrate sind in einer Packung Haferflocken?

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Video: Was passiert, wenn du täglich Haferflocken isst 2023, Februar
Anonim

Nährwertangaben

Kalorien 160 (669 kJ)
Gesamt Kohlenhydrat 32 g 11%
Ballaststoffe 3 g 12%
Zucker 9 Gramm
Protein 4 g

Wie viele Kohlenhydrate sind in diesem Zusammenhang in einfachem Instant-Haferflocken enthalten?

Nährwertangaben

Menge pro Portion
+ Trans 0 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 100 mg 4%
Kohlenhydrate 19 g 6%

Wissen Sie auch, wie viel Gramm eine Packung Haferflocken enthält? Hafer sind 100% Vollkornprodukte, ½ Tasse liefert 40 Gramm.

Wissen Sie auch, wie viel Zucker in einer Packung Haferflocken ist?

Einer Paket von Quäker Hafer Apfel und Cranberry Instant Haferflocken hat 12 Gramm Zucker drin.

Wie viele Kohlenhydrate sind in zuckerarmen Haferflocken enthalten?

Nährwertangaben

Kalorien 120 (502 kJ)
Natrium 290 mg 12%
Gesamte Kohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 3 g 12%
Zucker 4 g

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