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Welche Buttermarke ist am gesündesten?
Welche Buttermarke ist am gesündesten?
Video: Welche Buttermarke ist am gesündesten?
Video: Ist Margarine wirklich gesünder als Butter? 2023, Februar
Anonim

Hier sind 10 der gesündesten Butterersatzprodukte, die Ernährungswissenschaftler empfehlen

  • Carrington Farms Bio-Ghee.
  • Ich kann nicht glauben, dass es nicht so ist Butter!
  • Olivio Ultimate Spread.
  • Country Crock Plant Butter mit Olivenöl.
  • Miyokos Veganer Butter.
  • WayFare Gesalzene Schlagsahne Butter.
  • Benecol Butteriger Aufstrich.
  • Smart Balance Original Butteraufstrich.

Außerdem, welche Buttermarke ist die beste?

Die Ergebnisse des Geschmackstests

  • Plugra gesalzene Butter – 2,79 $ bei Publix (.
  • Kerrygold Pure Irish Butter – 3,59 $ bei Publix (.
  • Land O'Lakes Salted Butter – 2,59 $ bei Publix (.
  • Breakstones gesalzene Butter – 2,79 $ bei Publix (.
  • Publix GreenWise gesalzene Butter – 5,99 $ (1 Pfund)
  • Cabot Salted Butter – 5,79 $ bei Publix (1 Pfund)

Was ist außerdem die gesündeste Butter oder Margarine? Butter enthält viel Arterienverstopfung gesättigte Fettsäuren, und Margarine enthält eine ungesunde Kombination aus gesättigten und Transfettsäuren, daher ist es am gesündesten, beide zu überspringen und stattdessen flüssige Öle wie Oliven-, Raps- und Distelöl zu verwenden.

In ähnlicher Weise kann man sich fragen, welche Buttersorte am gesündesten ist.

Margarine ist normalerweise top Butter wenn es um die Herzgesundheit geht. Margarine wird aus Pflanzenölen hergestellt, enthält also ungesättigte "gute" Fette - mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fette.

Welche Buttermarke verwenden Köche?

Zu den Favoriten zählen Kerrygold, Trader Joe's Cultured Salted Butter, Land O'Lakes und Goat Butter. Einer Koch liebte auch einen aromatisierten Butter das heißt Alles Bagel Butter.

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