Sind Maiskuchen gut für Sie?
Sind Maiskuchen gut für Sie?

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Video: Die Mais Cracker sind so gut, dass ich sie jeden Tag mache und sie anstelle von Brot esse 2022, Oktober
Anonim

Echte Lebensmittel Maisverdünnung sind sowohl lecker als auch diätetisch, weil sie aus Mais. Mit Mais macht dich dünner Holen Sie sich den köstlichen Geschmack von Popcorn - ohne das Durcheinander. Sie sind gesund auch: alle natürlichen Zutaten und 10 % Ballaststoffe.

Ebenso fragen die Leute, sind Maiskuchen gut zum Abnehmen?

Reis Kuchen kann kalorienärmer sein als Brot aber auch weniger Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe. Um diesen Effekt auszugleichen, ist es am besten, Reis zu kombinieren Kuchen mit Eiweiß und Ballaststoffen. Reis Kuchen kann ein gemeinsames sein Diät Essen, aber es hat keinen wirklichen Vorteil, sie zu essen, wenn Sie sie nicht mögen.

Ist Kuchen außerdem ein Junk Food? Es gibt viele Verständnisse davon, was „MüllLebensmittel. Im Allgemeinen ist es Lebensmittel das keine Nährstoffe enthält, aber viele Kalorien enthält, die aus Fett und Zucker bestehen. Oder, wie ein Forscher sagt, es ist Lebensmittel das ist in der gesunden Ernährungspyramide nicht vertreten. Aber Kuchen ist so viel mehr als Junk-Food.

Sind Maisreiskuchen hierin gesund?

"Reiswaffeln sind in der Regel zucker- und fettarm und können in a gesund Diät, wenn gelegentlich gegessen. Sie sind jedoch nicht die gesund Snack viele Menschen nehmen sie wahr. Sie werden normalerweise aus raffiniertem Weiß hergestellt Reis mit sehr wenig Ballaststoffen und Proteinen, daher ist ihr Nährwert schlecht", sagte Tuck.

Wie viele Kalorien hat ein Maiskuchen?

Mais hat den höchsten Gehalt an Antioxidantien von allen Gemüse/Getreide. Es gibt 22 kcal pro Kuchen und in diesem Produkt sind keine Allergene enthalten.

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