Welche zwei Dinge werden benötigt, um Treibstoff für unseren Körper herzustellen?
Welche zwei Dinge werden benötigt, um Treibstoff für unseren Körper herzustellen?

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Video: Wie Bakterien unseren Körper beherrschen – Das Mikrobiom 2022, Oktober
Anonim

Was sind Kohlenhydrate?

  • Sie versorgen alle Zellen Ihres Körpers mit Energie.
  • Sie produzieren Glucose (Sagen Sie 'gloo-cose').
  • Glucose gibt dir schnelle Energie, aber deine Körperzellen können nicht jede Menge davon auf einmal verbrauchen, also spart es etwas in deinem Leber und Muskeln, als Glykogen (sagen wir 'Gly-Co-Gen).

Was verbraucht der Körper dementsprechend als Brennstoff?

Kohlenhydrate wie zum Beispiel Zucker und Stärke werden leicht in Glukose zerlegt, die Körper wichtigste Energiequelle. Glukose kann sein Gebraucht sofort als Kraftstoff, oder können an Leber und Muskeln gesendet und als Glykogen gespeichert werden.

Welcher Nährstoff ist auch eine Treibstoffquelle für das Körperquizlet? Glukose – ein einfacher Zucker, der Körper Basic Kraftstoff. Kohlenhydrate bleiben in deinem Karosserie eher als verdauen.

Auch zu wissen, wie Sie Nahrung bekommen, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen?

Das beinhaltet Essen hochwertige Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse; magere Proteinquellen, wie magere Fleischstücke, Geflügel, fettarme Milch und Bohnen; und gesunde Fette aus Quellen wie Nüssen, Olivenöl und Avocados.

Warum Nahrung als Treibstoff für unseren Körper bezeichnet wird?

Genau wie ein Auto, dein Karosserie braucht Kraftstoff richtig zu arbeiten. Die Lebensmittel Sie essen, enthält Stoffe namens Nährstoffe, die die Energie liefern (Kraftstoff) für dein Karosserie um neue Zellen zu bilden, zu heilen, Krankheiten zu bekämpfen, zu wachsen, zu spielen und zu arbeiten. Genau wie ein Auto, dein Karosserie braucht Kraftstoff richtig zu arbeiten.

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