Ist es schlimm, den ganzen Tag ein Schweißband zu tragen?
Ist es schlimm, den ganzen Tag ein Schweißband zu tragen?

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Anonim

Die meisten Leute mögen es nicht tragen ein Trainingsband den ganzen Tag, da sie dich ganz schön ins Schwitzen bringen können. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper an die Art und Weise gewöhnt hat, wie er sich anfühlt tragen einen Taillentrimmer, weshalb wir empfehlen, sich schrittweise bis zu hochzuarbeiten alle-Tag tragen. Beginnen Sie langsam als Erstes Tag.

Ist es dann in Ordnung, den ganzen Tag einen Schweißgürtel zu tragen?

Für die besten Ergebnisse mit Ihrem Trainingsband empfehlen wir Verschleiß es täglich während Ihrer Trainingsroutine. Auf Wunsch können Sie auch tragen Ihr Trainingsband für ein oder zwei Stunden vor oder nach dem Training, um seine Wirkung zu maximieren. Die meisten Leute mögen es nicht tragen ein Trainingsband den ganzen Tag, da sie dich ganz schön ins Schwitzen bringen können.

Anschließend stellt sich die Frage, ob Schweißbänder helfen, Bauchfett zu verlieren? Ein Bauch Schweißband macht dich Schweiß mehr, also jedes gewicht du NS ist wahrscheinlich zu Wassergewicht sein, das zurückkommt, wenn Sie nach dem Training Wasser trinken. Tatsächlich sind diese Bands kann es noch schwieriger machen Fett verlieren, da sie es schwerer machen zu benutze Dein Bauch Muskeln, begrenzen die Anzahl der Kalorien, die Sie brennen.

Können Sie unter Berücksichtigung dieser Tatsache den ganzen Tag einen Taillentrimmer tragen?

Es kann Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Körper, um sich an die Art und Weise anzupassen, wie er sich anfühlt einen Taillentrimmer tragen, weshalb wir empfehlen, sich schrittweise bis zu hochzuarbeiten alle-Tag tragen. Je nachdem wie schnell Sie steigere deine Taille Trainingsplan, Du wirst wahrscheinlich wohlfühlen eine Taille tragen Trainer den ganzen Tag nach 2-3 Wochen.

Wie lange sollte man einen Taillentrimmer tragen?

8 Stunden

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