Was ist eine weiche GI-Diät?
Was ist eine weiche GI-Diät?

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Video: Abnehmen Ohne zu Hungern! - Glykämischer Index hilft schnell beim Abnehmen - Glyx Diät Tipps 2022, Oktober
Anonim

Ihnen wurde verschrieben leichte Diät (auch genannt Magen-Darm-weiche Ernährung oder langweilig Diät). Die Diät besteht aus Lebensmittel die zart, mild gewürzt und leicht verdaulich sind. Währenddessen Diät, du solltest nicht frittiert oder scharf essen Lebensmittel, oder rohes Obst und Gemüse. Trinken Sie auch keine alkoholischen Getränke.

Was kann ich außerdem bei einer GI-Softdiät essen?

Reife Bananen und weich Melone. Konserviertes und gut gekochtes Gemüse ohne Schale oder Kerne und abgesiebter Gemüsesaft.

Welche Lebensmittel kann ich bei einer GI-Soft-Diät essen?

  • Weizencreme und fein gemahlene Körner.
  • Trockengetreide aus Reis.
  • Weißbrot, weiße Nudeln und weißer Reis.
  • Cracker, Bagels und Brötchen aus weißem oder raffiniertem Mehl.

Was gilt auch als weiche Ernährung nach der Operation? Chirurgische weich Nahrungsmittel umfassen: gekochtes Obst und zartes Gemüse; gebackenes, gebratenes und gedünstetes Fleisch; sowie raffinierte Brote, Müsli und Gebäck. Bei Fragen zum chirurgische weiche Ernährung Bitten Sie während Ihres Krankenhausaufenthaltes Ihre Krankenschwester, sich an den Ernährungsberater oder Diätassistenten zu wenden.

Darf man davon Kaffee bei einer weichen Ernährung trinken?

Zucker, Sirup, Gelee, Honig, Bonbons und Melasse. Getränke Obst- und Gemüsesäfte, Koffein kostenlose koffeinhaltige Getränke: Kaffee, Tee, kohlensäurehaltig Getränke, Kaffee, Tee. colas. Sonstiges Butter, Sahne, Margarine, Mayonnaise, Öl.

Was sind weiche Lebensmittel nach einer bariatrischen Operation?

Zu den weichen Lebensmitteln zählen:

  • Gemahlenes mageres Fleisch oder Geflügel.
  • Flockenfisch.
  • Eier.
  • Hüttenkäse.
  • Gekochtes oder getrocknetes Getreide.
  • Reis.
  • Konserven oder weiche frische Früchte, ohne Kerne oder Haut.
  • Gekochtes Gemüse, ohne Haut.

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