Ist Schokoladenmilch gut für Ihren Artikel?
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Anonim

Schokoladenmilch liefert wichtige Nährstoffe – wie Kalzium, Protein und Vitamin D – die davon profitieren können Gesundheit. Es ist jedoch reich an Kalorien und zugesetztem Zucker, was zur Gewichtszunahme beitragen und das Risiko für bestimmte chronische Krankheiten erhöhen kann. Schokoladenmilch Die Einnahme sollte bei Kindern engmaschig überwacht werden.

Die Frage ist auch, warum ist Schokoladenmilch schlecht für Sie?

Ein Beispiel ist das Schokoladenmilch enthält Koffein, gesättigtes Fett und Zucker sowie einige unnötige Kalorien; Schokoladenmilch kann deswegen sehr gefährlich sein. Schlicht Milch hat doppelt so viele Vitamine, Kalzium und Eiweiß und weniger Kalorien als Schokoladenmilch. Schließlich Schokoladenmilch kann Zuckerrausch und Hyperaktivität verursachen.

Ist Schokoladenmilch außerdem gut für Kinder? Schlicht und aromatisch Milch drei der vier besorgniserregenden Nährstoffe enthalten Kinder: Kalzium, Vitamin D und Kalium. Sehen Sie sich weitere Gründe an, warum Schokoladenmilch ist ein gut Auswahl: Kinder brauchen die Nährstoffe. Milch Trinker decken ihren Bedarf an Kalzium, Magnesium, Kalium und Vitamin A viel schneller als Nichttrinker.Milch Trinker.

Wissen Sie auch, ist Schokoladenmilch gesünder als normale Milch?

Beide Schokolade und weiße Milch beide enthalten 16 essentielle Nährstoffe und Vitamin D. Sie sind beide voller Proteine ​​und eine großartige Möglichkeit, um zu bleiben gesund. Schokolade (oder aromatisiert) Milch enthält zugesetzten Zucker, der ihm seinen süßen schokoladigen Geschmack verleiht, was ihm ein anderes Nährwertprofil verleiht als weiße Milch.

Wie viel Schokoladenmilch sollte man täglich trinken?

Endeffekt. Trinken mit …-Geschmack Milch, mögen Schokoladenmilch, kann Kindern helfen, ihre Ernährungsqualität zu verbessern und die empfohlenen täglichen Portionen Milchprodukte zu erreichen – 3 Tassen pro Tag von fettfrei und fettarm Milch und Milch Produkte ab neun Jahren und 2 1/2 Tassen pro Tag für Kinder von vier bis acht Jahren.

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