Was ist Stachelbeersaft?
Was ist Stachelbeersaft?

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Video: Roter Stachelbeersaft mit Fruchtfleisch, selber einkochen 2022, Oktober
Anonim

indisch Stachelbeersaft ist ein erfrischendes Getränk, da es mit viel Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien beladen ist. Es schmeckt auch fantastisch mit einem Aroma von frischem Ingwer und Minzblättern. Laut Ayurveda ist es das beste Hausmittel gegen Diabetes.

Und was sind die Vorteile von Stachelbeersaft?

Hier sind einige Vorteile von Amla-Saft:

  • Es unterstützt die Leberfunktion und spült Giftstoffe aus dem Körper.
  • Neben Vitamin C ist Amla auch reich an Eisen, Kalzium und Phosphor und kann daher als vollwertiges Nahrungsgetränk eingenommen werden.
  • "Unsere Haarstruktur besteht zu fast 99% aus Protein.

Wissen Sie auch, wann wir Amla-Saft trinken sollten? Du kannst haben Amla-Saft zu jeder Tageszeit. Es kann auch auf nüchternen Magen oder vor und nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wissen Sie auch, wie Sie Stachelbeersaft einnehmen?

Wie man Amla-Saft macht

  1. Mischen Sie gehackte Stachelbeer-, Ingwer- und Kreuzkümmelsamen zu einer glatten Paste.
  2. Nach Bedarf Wasser hinzufügen und zu einer Saftkonsistenz mixen.
  3. In ein Glas abseihen, Jaljeera-Pulver hinzufügen und kühl stellen.
  4. Amla-Saft in Gläser füllen, mit Koriander garnieren und servieren.

Ist Amla gut für die Haut?

Die Antioxidantien und Vitamin C in Stachelbeeren (Amla), helfen Sie, Ihre zu erhellen Haut. Diese Frucht hilft auch, Ihre Haut zu straffen und zu straffen Haut, und machen Sie es fest und weich. Nehmen Sie einen Löffel Stachelbeere (Amla) Pulver und mischen Sie es mit heißem Wasser. Jetzt schrubbe dein Gesicht mit dieser Paste und spülen Sie sie nach drei bis fünf Minuten ab.

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