Wie viele Kohlenhydrate enthält ein kleines Baguette?
Wie viele Kohlenhydrate enthält ein kleines Baguette?

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Video: Pulled Pork Zwiebel Baguette, eine Versuchung wert. 2022, September
Anonim

Allergiehinweis

Typische Werte pro 100g pro Stangenbrot
Kohlenhydrat 57,0 g 71,2 g
Davon Zucker 5,2 g 6,4 g
Faser 4,4 g 5,5 g
Protein 8,2 g 10,3 g

Die Frage ist auch, wie viele Kohlenhydrate in einem 6-Zoll-Baguette enthalten sind.

Französisch Stangenbrot Das Problem mit Französisch Baguettes bieten sie oft sehr wenig ernährungsphysiologisch Wert. Laut MyFitnessPal, a 6-Zoll Portionssummen rund 416 Kalorien. Ganz zu schweigen von 79 Gramm Kohlenhydrate und 926 Milligramm Natrium. Diesen Broten fehlen auch Vitamine, Kalzium und andere nützliche Nährstoffe.

Und wie viel wiegt ein kleines Baguette? In Frankreich wiegt ein Baguette ungefähr 250 Gramm (8,75 Unzen), ein Batard 500 Gramm (17,5 Unzen) und ein Ficelle 100 Gramm (3,5 Unzen) (Kein Rechtstext legt tatsächlich eines dieser Gewichte fest, die an verschiedenen Stellen variieren können).

In ähnlicher Weise können Sie sich fragen, wie viele Kohlenhydrate ein Baguette enthält?

Nährwertangaben

Kalorien 126 (526 kJ)
Natrium 302 mg 13%
Gesamte Kohlenhydrate 24,3 g 8%
Ballaststoffe 0,8 g 3%
Zucker 0 g

Wie viele Kohlenhydrate enthält ein Laib französisches Brot?

Nährwertangaben

Kalorien 160 (669 kJ)
Natrium 320 mg 13%
Gesamte Kohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 2 g 8%
Zucker 1 g

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