Ist Meersalz so gut wie Himalaya-Salz?
Ist Meersalz so gut wie Himalaya-Salz?

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Video: Salz ist kostbar!! aber wieviel und welches ist gesund?Himalayasalz,Meersalz,Steinsalz? 2022, Oktober
Anonim

Von seiner Zusammensetzung her rosa Himalayasalz hat Spuren von nützlicheren Mineralien als Meersalz. Während Meersalz enthält Bits von 72 Partikeln, rosa Himalayasalz hat „alle 84 essentiellen Spurenelemente, die Ihr Körper benötigt“, erklärt Dr. Dean.

Auch gefragt, ist Himalaya-Salz besser als Meersalz?

Himalaya-Salz enthält oft Spuren von Eisenoxid (Rost), was ihm ein Rosa Farbe. Es enthält auch geringe Mengen an Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium, wodurch es etwas weniger Natrium enthält als Stammtisch Salz. Der Hauptunterschied ist jedoch einfach die Farbe, die jedes Gericht optisch ansprechend machen kann.

Wissen Sie auch, welches Salz das gesündeste ist? Die gesündeste Formen des Meeres Salz sind am wenigsten raffiniert ohne zugesetzte Konservierungsstoffe (was bei der feinen Sorte ein Verklumpen bedeuten kann). Rosa Himalaya Salz wird angepriesen von gesund Hausmannskost als ultimatives mineralstoffreiches Gewürz, das als das reinste des Meeres gilt Salz Familie.

Kann ich Himalayasalz auf diese Weise durch Meersalz ersetzen?

Beide Himalaya-Salz und Meersalz bestehen hauptsächlich aus Natriumchlorid. Dies bedeutet, dass beide wirksam sind, um Ihrem Essen den Geschmack von. zu verleihen Salz. Du kann Verwenden Sie eines anstelle des anderen, wenn Sie nur den Geschmack wünschen. EIN Meersalz ist vielleicht nicht so toll Ersatz zum Himalaya-Salz wenn du das willst Salz schnell aufzulösen.

Ist rosa Himalaya-Salz besser für Sie?

Rosa Himalayasalz hat den Ruf, zu sein gesünder als sein weißes Gegenstück. Obwohl die rosa Salz mehr Mineralien enthält, reicht der Unterschied nicht aus, um Ihre Gesundheit drastisch zu beeinträchtigen. Es fehlt an regelmäßigen Salz in Ihrem System kann jedoch möglicherweise zu einem Jodmangel führen.

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