Wie viele Kalorien hat ein Rucola?
Wie viele Kalorien hat ein Rucola?

Video: Wie viele Kalorien hat ein Rucola?

Video: 5 VORTEILE VON RUCOLA, DIE DU NICHT KENNST | Vorteile von | Tipps für ein Gesundes 2022, Oktober
Anonim

Nährwertangaben

Kalorien 93 (389 kJ)
Natrium 2 mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate 24,7 g 8%
Ballaststoffe 4,3 g 17%
Zucker 18,6 g

Zu wissen ist auch, wie viele Kalorien ein ganzer Apfel hat.

95 Kalorien

Abgesehen davon, wie viele Kalorien hat ein kleiner Fuji-Apfel? Je nach Größe, Fuji-Äpfel sind ungefähr 100 Kalorien und voller Nährstoffe.

Anschließend stellt sich die Frage, wie viele Kalorien ein Apfel in Snackgröße hat.

Apfelernährung Fakten Ein Mittelständler Apfel (182 Gramm) liefert die folgenden Nährstoffe (1): Kalorien: 95. Kohlenhydrate: 25 Gramm.

Wie viele Kalorien hat ein kleiner Honeycrisp-Apfel?

Ernährung Fakten pro Portion: 125 Kalorien, 1g Fett, 0g gesättigtes Fett, 0mg Cholesterin, 60mg Natrium, 32g Kohlenhydrate, 4g Ballaststoffe, 1g Protein.

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