Wie viele BPM sind 3 mph?
Wie viele BPM sind 3 mph?

Video: Wie viele BPM sind 3 mph?

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Anonim

Verwenden Sie für einen ungefähren mph Konvertierung, berechnet vom Medical and Sports Music Institute of America, auf Änderung bpm hinein mph und überwachen Sie Ihre Gehtrainingseinheiten: 120 bpm gleich 3 mph, 130 bpm entspricht 3,5 mph, 140 bpm entspricht 4 mph, 150 bpm entspricht 4,3 mph, 160 bpm ist 4,6 mph, 170 bpm ist 5 mph, 180

Welche Geschwindigkeit beträgt davon 150 BPM?

Verknüpfung von BPM mit Laufgeschwindigkeit

BPM-Schritte pro Minute Zeit pro km (Minuten) Schritte pro km
150 10 1500
153 9 1380
156 8 1250
160 7 1120

Wissen Sie auch, wie viele BPM ich ausführen sollte? Songs mit 120 BPM oder höher wären eine gute Basis, aber abhängig von deinem Laufen Fähigkeit/Ziele, ein bestimmtes BPM Reichweite könnte besser passen. Wenn Sie Musik haben, um Ihre Musik zu vertonen Lauf im Hintergrund sagt Karageorghis „der ideale Tempobereich ist 120 bis 125“BPM zum Joggen und 140 bis 145 BPM für einen vollen Einsatz.

Abgesehen davon, welches Tempo beträgt 170 BPM?

8:00 Tempo (170 BPM)

Wie viele BPM sind 8 Minuten Meile?

Verknüpfung von BPM mit Laufgeschwindigkeit

Zeit pro Meile (Minuten) Schritte pro Minute (bpm) Schritte pro Meile
11 160 1805
9.4 163 1580
8 166 1340
6 171 1100

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