Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Wassermelonensaft?
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Wassermelonensaft?

Video: Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Wassermelonensaft?

Video: 11 Gesundheitliche Vorteile von Wassermelonensaft 2022, September
Anonim

Wassermelonen Hoher Wassergehalt, Antioxidantien und Aminosäuren können für ein besseres Training sorgen. Es ist auch reich an Kalium, einem Mineral, das Krämpfe im Fitnessstudio reduzieren kann. Du kannst schlürfen Wassermelonensaft auch nachdem du geschwitzt hast.

Was sind in dieser Hinsicht die Vorteile des Trinkens von Wassermelonensaft?

Hier sind die 9 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des Essens von Wassermelone

  • Hilft Ihnen, Feuchtigkeit zu spenden.
  • Enthält Nährstoffe und nützliche Pflanzenstoffe.
  • Enthält Verbindungen, die helfen können, Krebs zu verhindern.
  • Kann die Herzgesundheit verbessern.
  • Kann Entzündungen und oxidativen Stress senken.
  • Kann helfen, Makuladegeneration zu verhindern.
  • Kann Muskelkater lindern.

Außerdem, wofür ist Wassermelone sexuell gut? Wassermelone. Diese beliebte Sommerfrucht ist kalorienarm, aber auch reich an potenziell libidosteigernden Phytonährstoffen. Im Jahr 2008 deutete die Forschung von Texas A&M darauf hin, dass Lycopin, Citrullin und Beta-Carotin in Wassermelone kann dabei helfen, die Blutgefäße zu entspannen und eine natürliche Verbesserung für die Wiederbelebung Ihres Sex Fahrt.

Was passiert, wenn Sie täglich Wassermelonensaft trinken?

Konsum von großen Mengen an Wassermelone kann den Wasserspiegel in unserem Körper erhöhen. Wenn das überschüssige Wasser wird nicht ausgeschieden, es kann führen zu einer Erhöhung des Blutvolumens, was zusätzlich zu Schwellungen in den Beinen, Erschöpfung, Nierenschwäche u. a. führt. Es kann auch zu einem Verlust des Natriumspiegels im Körper führen.

Was ist die beste Zeit, um Wassermelone zu essen?

Wassermelone ist leicht sauer und kann, wenn sie nachts konsumiert wird, den Verdauungsprozess verzögern, wenn der Körper inaktiv ist. Die beste Zeit, um Wassermelone zu essen, ist ungefähr 12-13 Uhr wenn die Verdauungsrate hoch und aktiv ist."

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