Wie hoch ist der Körperfettanteil der Navy?
Wie hoch ist der Körperfettanteil der Navy?

Video: Wie hoch ist der Körperfettanteil der Navy?

Video: Wie hoch ist mein Körperfettanteil? – 3 Falten Methode (Calipometrie) vs. US Navy Calculator 2022, Oktober
Anonim

Die USA Marine Körperfett Standards

Alter 22 bis 29 - 23 % für Männer, 34 % für Frauen; Alter 30 bis 39 - 24% für Männer, 35% für Frauen; Alter über 40 - 26% für Männer, 36% für Frauen.

Ebenso wird gefragt, wie die Marine das Körperfett misst?

Körper Massenindex ist definiert als Karosserie Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. (BMI = BW / H* zum Quadrat). Der Military Tape Test ist jedoch ein Umfang Messung um die Taille (Bauchnabel) und den Hals gelegt und in ein Algorithmusdiagramm eingefügt, um einen Prozentsatz von. zu erhalten Körperfett.

Wie hoch ist der maximale Körperfettanteil der Navy? Männer im Alter von 18 bis 21 Jahren bleiben bei den vorherigen 22 Prozent Körperfett max, aber von 22 bis 29 sind sie dürfen bis zu 23 Prozent, 24 Prozent zwischen 30 und 39 und bis zu 26 Prozent über 40. Bei Frauen sind es 33 Prozent von 18 bis 21, 34 Prozent von 22 bis 29, 35 Prozent von 30 bis 39 und 36 Prozent über 40.

Ist der Körperfettrechner der US-Marine genau?

Der Wasserverdrängungstest ist der meiste präzise Weg zu bestimmen Körperfett Prozent, aber die Marine Körperfett Test oder YMCA Formel ist präzise innerhalb von 1-3% für die meisten Menschen.

Wie berechnet man den Körperfettanteil am einfachsten?

Zu Körperfettanteil berechnen, füge deine Taillen- und Hüftmaße hinzu und ziehe dann den Hals ab Messung zu bestimmen Ihr Umfangswert. Wenn Ihre Taille beispielsweise 30, Ihre Hüften 36 und Ihr Hals 13 beträgt, wäre Ihr Umfangswert 53.

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