Sind Kalettes gut für Sie?
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Video: Food Trend: Flower Sprout | Galileo | ProSieben 2022, Dezember
Anonim

Sie haben sicherlich ihre Vorteile. Die Ernährungsberaterin Christina Merryfield, Mitglied von Nutritionist Resource, sagt: "Kalettes, wie andere Kreuzblütler, sind reich an Nährstoffen, insbesondere Vitamin K, C, Folsäure, Ballaststoffen und Carotinoiden. Kalettes wird nicht machen Sie ein besser und gesündere Person in nur einem Bissen.

Sind Kalettes auf diese Weise gentechnisch verändert?

Kalettes, eine Kreuzung aus Grünkohl und Rosenkohl, ist das neueste Hybridgemüse auf dem US-Markt. Das neue Gemüse wurde von Tozer Seeds kreiert, einem britischen Gemüsezüchtungsunternehmen, das das Gemüse im Herbst 2014 in die USA brachte.genetisch-geändert Gemüse brauchte 15 Jahre, um es zu perfektionieren.

Wissen Sie auch, können Sie Kalettes in die Mikrowelle stellen? Lege das kalettes® in a Mikrowelle-sichere Schüssel und fügen Sie Wasser hinzu. Fest abdecken und bei voller Leistung erhitzen. Deckel vorsichtig abnehmen und servieren.; Dampf - Von der Umgebung.

Auch gefragt, was ist ein Kalette-Gemüse?

Kalettes (früher bekannt als Flower Sprouts oder Brusselkale) ist ein Hybridpflanzen-Markenname für Grünkohlsprossen, gezüchtet mit traditionellen Züchtungstechniken, sie sind eine Kreuzung zwischen Grünkohl und Rosenkohl. Die Pflanze wird als sehr nahrhaft angepriesen Gemüse die roh oder gekocht gegessen werden können.

Wie viele Kohlenhydrate sind in Kalettes?

Im unteren Drittel des Ofens rösten, bis sie gerade zart und stellenweise gebräunt sind, etwa 10 Minuten. Ernährung Fakten pro Portion: 108 Kalorien, 7g Fett, 1g gesättigtes Fett, 0mg Cholesterin, 22mg Natrium, 6g Kohlenhydrat, 1g Ballaststoffe, 1g Zucker, 4g Protein.

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