Was bedeutet es, dass ein Vitamin fettlöslich ist?
Was bedeutet es, dass ein Vitamin fettlöslich ist?

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Video: Vitamine: Was sind Unterschiede zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen? MUST KNOW! + ESELSBRÜCKE 2022, Oktober
Anonim

EIN Vitamin das kann sich auflösen Fette und Öle. Fett-lösliche Vitamine werden zusammen mit aufgenommen Fette in der Nahrung und können im Fettgewebe des Körpers gespeichert werden. Sie stammen aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln oder diätetisch Ergänzungen. Vitamine A, D, E und K sind Fett-löslich.

Und was macht fettlösliches Vitamin für den Körper?

Fett-lösliche Vitamine sind Vitamine EIN, D, E und K. Sie sind in Lebensmitteln enthalten Fette. Die Karosserie absorbiert diese Vitamine als es tut diätetisch Fette. Sie tun nicht in Wasser auflösen. Vitamine helfe Karosserie effektiv funktionieren.

Was bedeutet außerdem wasserlösliche Vitamine? EIN Vitamin das kann sich auflösen Wasser. Wasser-lösliche Vitamine sind ins Körpergewebe getragen, aber sind nicht im Körper gespeichert. Sie sind finden sich in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln und müssen täglich eingenommen werden. Vitamin C und Mitglieder der Vitamin B-Komplex sind Wasser-löslich.

Ebenso wird gefragt, wie fettlösliche Vitamine aufgenommen werden.

Die fettlösliche Vitamine A, D, E und K sind absorbiert aus dem Darmlumen mit den gleichen Mechanismen wie für Absorption anderer Lipide. Kurz gesagt, sie werden im Lumen des Dünndarms mit anderen Lipiden und Gallensäuren in gemischte Mizellen eingebaut und gelangen größtenteils durch Diffusion in die Enterozyten.

Was macht etwas fettlöslich?

Sein fettlöslich bedeutet, dass sie in die Lymphe aufgenommen werden, mit Trägerproteinen im Blut transportiert werden und in Leber und Fettgewebe gespeichert werden können. Da diese Vitamine gespeichert werden können, können sie sich auch bei übermäßigem Verzehr toxisch anreichern.

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