Sind Blaubeeren ein Blutverdünner?
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Video: 7 Gründe, warum Heidelbeeren gesund sind 2022, Dezember
Anonim

Blaubeeren enthalten eine Pflanzenverbindung namens Anthocyan. Menschen, die verwenden Blut-Verdünner, wie Warfarin, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie die Einnahme von. erhöhen Blaubeeren, da der hohe Vitamin-K-Gehalt beeinflussen kann Blut Gerinnung.

Auch gefragt, verdünnen Beeren Blut?

Siehst du, übertrieben Blut Ausdünnung kann zu Blutungen in anderen Bereichen Ihres Körpers einschließlich des Gehirns führen. Inzwischen gibt es Früchte, die helfen können Blut Verdünnung. Diese beinhalten Blaubeeren, Kirschen, Preiselbeeren, Weintrauben, Orangen, Pflaumen, Rosinen, Erdbeeren und Mandarinen.

Welche Lebensmittel sollten Sie außerdem vermeiden, wenn Sie Blutverdünner einnehmen? Kardiologen berichten, dass einer der häufigsten Wechselwirkungen tritt zwischen den Blutverdünner Warfarin (Coumadin®) und Lebensmittel reich an Vitamin K, das der Körper zur Gerinnung verwendet Blut.

Zu diesen Lebensmitteln gehören:

  • Spargel.
  • Brokkoli.
  • Rosenkohl.
  • Blumenkohl.
  • Grüne Zwiebeln.
  • Grünkohl.
  • Petersilie.
  • Spinat.

Was passiert außerdem, wenn Sie täglich Blaubeeren essen?

Eine tägliche Schüssel könnte vor Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und Diabetes schützen. Eine Schüssel mit Wild Blaubeeren ein Tag könnte vor einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und Diabetes schützen. Beeren sind reich an Polyphenolen – Antioxidantien, die die Zellen im Herzen schützen und den Blutdruck senken.

Welche Vitamine sind Blutverdünner?

Blutverdünnende Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel

  • Kurkuma.
  • Ingwer.
  • Cayenne-Paprika.
  • Vitamin E.
  • Knoblauch.
  • Cassia-Zimt.
  • Ginkgo biloba.
  • Traubenkernextrakt.

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